Cours LIVE avec ESF
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Entraînement Fitness Pilates LIVE

Clean your Temple- Nettoie ton Temple

C’est le temps de nettoyer son temple et faire de la place pour le nouveau
 
Bonjour à tous,
 
J’espère que vous allez bien!!!
 
Nous sommes déjà à la fin de l’année!! L’année 2020 a été riche en défis et riche en grâce. Jésus a été fidèle tout au long de l’année et de grandes choses ont été faites et de grands changements intérieurs aussi. C’est le temps de ralentir, d’aller au rythme du Saint-Esprit, de prendre un temps d’intimité avec Jésus et nettoyer son temple. Pour plusieurs, nous avons besoin d’une bonne douche du Saint-Esprit, nettoyer et fortifier son corps afin d’accueillir le nouveau. Je veux vous proposer un temps pour vous remettre en forme via live zoom pour une série de 10 cours. 
 
Voici les différentes dates: 
mercredi le 30 décembre 2020 7h am;
dimanche 3 Janvier 2020 8h am;
mercredi 6 Janvier 7h am
dimanche 10 Janvier 8h am
mercredi 13 Janvier 7h am
dimanche 17 Janvier 8h am 
mercredi 20 Janvier 7h am
dimanche 24 Janvier 8h am 
mardi 26 Janvier 7h am
lundi 1 Février 7h am
 
2 Corinthiens 7:1 « Ayant donc de telles promesses, bien-aimés, purifions-nous de toute souillure de la chair et de l’esprit, en achevant notre sanctification dans la crainte de Dieu. »
2 Corinthians 7:1 « Having therefore these promises, beloved, let us cleanse ourselves from all defilement of flesh and spirit, perfecting holiness in the fear of God. »
 
Nous débuterons avec un court temps de lecture de la Bible, ensuite Fitness Pilates et nous terminerons avec des étirements/ relaxation/ prières. Je pourrai également répondre à vos questions et donner des conseils à la fin des cours. Pour vous inscrire vous pouvez me confirmer votre présence par email: mchristinecouture@gmail.com
 
Donation suggérée 60$ pour la série de 10 cours. Merci pour vos encouragements. Vous pouvez faire la donation via paypal: paypal.me/mchristinec ou encore via email: mchristinecouture@gmail.com 
 
***Les cours ne conviennent malheureusement pas aux femmes enceintes. Si vous avez des contre-indications médicales il est important de discuter avec moi avant le début des cours.
 
***Vous avez besoin uniquement d’un tapis de sport et des vêtements de sport de votre choix. Les souliers de course sont optionnels. Les caméras devront être ouvertes pour les cours. 
 
J’ai bien hâte de débuter avec vous!! À très bientôt!!
Nous allons avoir beaucoup de plaisir tous ensemble!!
Soyez bénis es
 
Marie-Christine